チャオ！デイフィットソシアル倶楽部のヨガ教室のご案内です。

無理な体勢はとりません。体幹を意識したり柔軟性を高めます。
椅子を用いてい安全に行います。

月曜日　午前・午後
火曜日　午前
水曜日　午前・午後
金曜日　午後
土曜日　午前・午後
※講師の都合により休講の日もございます。

デイサービスをご利用の方のみとなります。